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僥倖の言葉を知ったのはカイジを読んで。｜寒い時には【石焼き芋】食べたくなりません.. ブログトップ

現在ダイエット中～　[日記]

咀嚼回数を増やすとまず食べる量が減らせます。

そこに運動を継続して取り込めば、ほぼ間違いなく痩せられます。

さらに、脂肪を燃焼しやすくするアイテムも導入すればなおgood♪

（まとめ）ヘルシア　スパークリング　レモン　５００ｍｌペット　２４本入
2013-02-18 23:09  nice!(0) 

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